Pravidlá šťastia
1. Jediná osoba, ktorá ťa kedy skutočne spraví šťastným/ou, si ty. Prestaň byť závislý/á na niekom ďalšom.
2. Ľudia klamú, veci sa dejú. Neber ich príliš osobne.
3. Chceš, aby si ľudia o tebe mysleli, že si úžasný/á? Začni veriť, že si, a oni začnú tiež.
4. Usmievanie sa je najväčší antidepresant. Usmievaj sa a smej sa nahlas, neboj, nevyzerá to hlúpo, sľubujem ti.
5. Svet nie je nikdy len čierny a biely, správny alebo nesprávny, jedna cesta alebo ďalšia iná. Skús sa pozerať na veci z tak veľa uhlov pohľadu ako je len možné.
6. Oslavuj veci, ktoré máš. Mysli len pozitívne o veciach, ktoré nemáš (ale radšej by si ich mal/a) a oni tiež prídu.
7. Buď empatický.
8. Ohováranie, problémy minulosti, udalosti, ktoré nemôžeš kontrolovať, negatívne myšlienky a negatívni ľudia; čas strávený týmto je časom zle premrhaným.
9. Keď si žiarlivý/á alebo keď sa nájdeš naplnený/á nenávisťou k niekomu, prestaň. Jediná osoba, ktorú zraňuješ, si ty.
10. Hoci najnovšie, najviac rozšírené materiálne veci, ti môžu navodiť pocit ako keby si bol/a lepším človekom, nebudú ťa však držať v noci ani ťa nebudú počúvať, keď to potrebuješ. Uisti sa, že tvoje priority dávajú zmysel.
